中醫 - 第一次扎針就上手(合谷、迎香、足三里) @ 西咖咖的休閒隨筆

(1.5吋的管針，是今天的主角)

給中醫師針灸過幾次，但自己下手倒是第一回，
有點緊張，手狂冒汗，最後還是完成了合谷的入針。

話說這學期參加了學校的中醫社，一開始就是被BBS上的廣告針灸課程所吸引，
後來那堂課因故沒上到，但社長還是很好心地抓了一把針給我(三十多支...Orz)，
還語重心長的說：

上完課，真正會練扎針的人不多了，盡量拿～盡量拿～～～(吆喝)

針灸讓我趨之若鶩的是，各種穴位都有不同的療效，感覺就是很神奇。
自己有嘗試過隔薑灸，雖然方便，但總覺得不夠入裡(自己的功力不夠吧@@")，
這次幸得針練習，趕緊來試看看這所謂的侵入性治療(治療自己...XD)迷人之處。

據說合谷和足三里是初心者第一次針灸就上手的穴位，
因為它們的反應還滿明顯的，那今天就先針合谷好了。

(藍色的卡損，拔開就可以扎針了)

先以大拇指第一指節處靠住另一手的虎口，拇指尖下壓處即為合谷所在。
拿了酒精棉片擦了一下該處，接著將管針的卡損拔開.....

鐺啷一聲，針掉了.........(最好是針掉到地上那麼大聲啦....XD)

我本來以為針本身有彈簧卡住，那個卡損只是第二保險，沒想到卡損打開就要扎了。
有了第一次失敗的經驗，這次就小心翼翼地把管對準合谷，
單手拉開卡損後，用食指向下壓......

(右手)

(左手也來扎一發)

挖勒，怎麼這麼難插入啊 >/////< 皮太厚了嗎？

(手心飆汗啦...Orz)

最後還是得靠另一手抓著針，慢慢地朝肉裡面插去，一邊插，一邊手心開始冒汗....

(近一點看，sorry～毛太多XD)

酸、麻的感覺隨著針擺動的方向而有不同的位置反應(補洩手法其實我沒學到....Orz)，
一下大拇指根部脹脹的，一下又變成食指根部，最後是小指側，
中指和無名指倒是沒啥感覺。

(出針，紅紅的)

除了入針和出針比較有被刺到的感覺外(沒有出血)，其他時候都是感覺脹脹麻麻的。

第一次扎針，沒想像中難，
但要克服心中的恐懼，的確是首要解決的難題。
下次再找個時間扎扎看足三里好了。

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12/23 迎香初體驗

(雖然很醜，可以扎起來滿爽的...XD)

因為最近睡覺很容易鼻塞，
所以昨天的中醫課給學生練習扎了迎香。

迎香的位置在鼻翼兩側凹陷處，
主治鼻子方面的問題。

這是第一次臉上被扎針(耳針不算)。
給別人扎果然不一樣，因為可以雙手彈針，痛只有一瞬間的事，
接下來就是捻針，不斷地朝深處抽插，
感覺很妙，很緊實又沒有針感，
那一瞬間還真有鼻竇頓開的感受，
可惜拔起針後又塞了...Orz....

針灸應該是要長期地施作才有效吧......

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12/24 足三里初體驗